根据云南省统计局发布的最新数据，到2025年末，云南省的常住人口将达到4644万人，相较于2024年末减少了11万人，年同比下降幅度为0.24%。该年末，云南的城镇人口为2555万人，城镇化率达55.02%，比上年提高了0.91个百分点；乡村人口则为2089万人。同时，云南的户籍人口为4839.52万人，较前年减少15.96万人。2025年，云南全省预计出生人口为34.7万人，出生率为每千人7.46；死亡人口为40.5万人，死亡率为每千人8.71；自然增长率则为-1.25‰。云南省常住人口的自然减少，主要是由于出生率持续走低与老龄化的加剧所导致。
云南省现辖昆明市、曲靖市、玉溪市、丽江市、普洱市、保山市、昭通市、临沧市8个地级市，以及德宏、怒江、迪庆、大理、楚雄、红河、文山和西双版纳等8个自治州。根据2024至2025年各市州常住人口的变化情况，仅有昆明市、德宏州和西双版纳州实现了正增长，其余十三个市州的常住人口均有所下降。
在实现正增长的地区中，昆明市的常住人口增加了5.7万人，其在云南省总人口中的比重也从18.66%提升至18.83%。得益于其在产业聚集、公共服务和交通等多方面的综合优势，昆明已成为省内人口流入的重要目的地。德宏州和西双版纳州作为边境地区，也在开放政策和跨境旅游等因素的促进下，分别增长了1.7万人和2.3万人，增长率位于全省前列。
反观人口减少的地区，曲靖市的常住人口在2025年减少了5.1万人，是省内人口减少幅度最大的市。作为一个传统的工业城市，曲靖面临着较大的产业结构调整压力，且出现了明显的人口外流现象。此外，普洱市、临沧市和保山市的降幅均超过了1%，显示出快速的人口下降趋势。虽然大理州和丽江市这两个旅游城市的人口降幅相对较小，分别为−0.57%和−0.08%，可见旅游业的就业吸引力对人口的稳定有一定的支撑作用，但仍不足以逆转人口的总体下降趋势。
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